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第4章 必须这样做根本停不下来强迫症1（第3页）

这会让其行为产生一定的改变，但可能只是让人“感到奇怪”

，并没有引起足够的重视。

而强迫思维一旦形成，那么强迫行为就会出现了。

为什么强迫症患者会出现强迫行为？其实强迫行为往往是为了抑制自己的强迫思维。

比如，总是怀疑门窗没有锁好，这种强迫怀疑在脑海中不断重复，导致的行为就是回去检查。

检查的时候，这种强迫怀疑得以暂停，但这种强迫怀疑是持续不断的，因此也就有了强迫性地反复检查的行为。

至于那些总是担心自己不完美而会被抛弃的患者，为了抑制这种强迫想法，就会强迫自己每件事都做到完美，并且在细节上达到标准要求。

只有这么做，才能让强迫思维得到暂时抑制。

而长时间的强迫性行为后，患者会依据自己的“套路”

形成一定的程序或仪式。

小六就是个典型的强迫症患者，他有严重的强迫整理行为。

他家里所有的东西都有固定的位置，所有的事情都有固定的顺序。

自从发现这一点后，我就总爱送他茶叶、沙画、乱七八糟的线团什么的，然后看他一根根、一粒粒、一条条地整理好。

后来，他就拒绝收我送的东西了。

也正因为如此，一般他都拒绝我去他家。

他不仅爱自己整理，还爱帮助别人整理。

有一次他来我家，看了一眼就开始翻天覆地大整理。

后来，我在墙上按死了一只蚊子，留下了一个小黑印，小六整个人就都不好了。

我用海报贴在墙上，挡住了那个小黑印，可是小六依旧焦躁：“那个印还是在那儿！”

等我们把海报从墙上揭下来，四个角又留下了胶印，这下小六彻底抓狂了。

最后，我俩把墙重新涂了一遍他才罢休。

不过，他再来我家的时候，每次都能准确找到那个曾经有小黑印的位置……

【案例】

女神的包袱：化妆强迫症

我曾经看过一则国外新闻，说某处住宅发生火灾，情况十分危险，可这家女主人死活不肯逃生，理由也很奇葩：“我还没化妆，所以我不能出门……”

于是在这危急时刻，她淡定地坐到了梳妆台前……

一般来说，在“要吃还是要瘦”

这一命题面前，大多数女人都会毫不犹豫地选择瘦。

现在看来，在“要命还是要美”

的命题前，也会有女人坚定地选择美。

事实上，这就是化妆强迫症。

我们故事的主人公小B也是个视美丽高于生命的女子。

小B是一位高级白领，面容姣好，身段玲珑，如果以1～10分来评定的话，小B完全可以得12分，可以说是不折不扣的女神级别的人物。

不过，做女神是要付出代价的。

要成为美女有这么几个手段：整容、化妆、修图。

无论是怎样的美女，都不会想要真的“素面朝天”

，而是要用妆容来修饰自己。

小B每天早上4点钟就会起来化妆，从敷面膜开始，整整3个小时，她才能完成精致的妆容。

中间的过程但凡出现一点差错，她就会从头再来，一直到顺利完成为止。

“最严重的一次，我要参加一个聚会，可是不知道为什么，不是眉毛画歪了，就是眼线画重了。