手机浏览器扫描二维码访问
罗布森给乔斯特讲解1vs1的防守要领,让乔斯特受益非凡,他觉得自己可以做的更好。
在一次边路防守夏普时,夏普还是踩单车,身体左右虚晃,乔斯特站住位置,防守重心降低,没有被夏普晃动,盲目的出脚,这时乔斯特有队友跑过来协防,夏普有些注意力不集中,乔斯特上前快速将球抢下,把球传给了队友。
乔斯特非常高兴,自己这次成功的抢球,之前他被夏普晃过好几次。
分组对抗后,又进行了一些恢复性训练,今天的训练到此就结束了。
乔斯特想找一个人陪他练习1VS1防守练习,但他刚来到一线队,和队中的人不是太熟悉。
他看见了正在收拾东西的吉格斯,相比于一线队的其他队员,他和吉格斯还是相对熟悉一些,乔斯特赶忙去找吉格斯。
乔斯特:“嘿!
瑞恩,训练结束后能留下来陪我练习1vs1防守吗?”
吉格斯:“对不起保罗!
刚才夏普找我晚上去参加一个聚会,你要去吗?你可以和我们一起去。”
乔斯特听完吉格斯的话,想一想上次和夏普还有吉格斯参加的聚会,然后被弗格森抓住一顿怒吼的样子,乔斯特能闻到弗格森嘴里的黑胡椒味,他的口水都喷的了乔斯特的脸上,乔斯特没敢区擦,想到这乔斯特浑身打了个得瑟,他可不想在重复上一次的感觉。
那感觉糟糕透了。
乔斯特摇了摇头:“我还是不去了!
祝你们玩的愉快!”
吉格斯还是很热情的,他喜欢热闹,他还是热情的邀请乔斯特一起去参加。
乔斯特坚决的拒绝。
最后吉格斯摇了摇头走了,为乔斯特错过这次聚会感到惋惜。
在英国训练结束后,球员们都会回家,或者去酒吧喝一杯,很少会有人留下来加练。
乔斯特很郁闷,没有人能陪他练习1vs1防守练习了。
乔斯特只有自己一个人对着墙壁练习传球,不一会身后传来一个声音:“一个人练习传球多没意识不如和我1vs1。”
乔斯特回头一看,你是别人,正是新加盟曼联队的坎通纳,没想到他回留下来加练。
坎通纳说道:“小子,要和我一起训练吗?”
乔斯特心想两个人训练,总比一个人孤独的训练强,于是乔斯特点头答应了。
乔斯特和坎通纳两个人先练习了传球,然后坎通纳练习射门,乔斯特替他捡球。
最后坎通纳陪乔斯特练习1vs1防守练习,坎通纳进攻,乔斯特防守,坎通纳比夏普经验老道,他总是引诱乔斯特,让他以为这是个机会,自己可以抢到球,但每次乔斯特都没有抢到,坎通纳把他过了一遍又一遍。
最后坎通纳停下来了,乔斯特:“怎么不练了?”
坎通纳:“小子你看看几点了,天都已经黑了。”
乔斯特一看,确实已经很晚了,坎通纳说道:“刚才和我练习,你的身体非常不错,但你不懂的运用,你要抢球,就要学会合理的利用身体,你的经验还有所欠缺,经验是比赛所积累的,在多看看球赛,看看人家是怎么防守的。”
乔斯特认真的听坎通纳的建议:“谢谢你,明天训练结束后,你还练习吗?”
坎通纳笑笑:“我天天都会练习的。”
然后两日分手道别。
就这样,乔斯特每天都会和坎通纳在训练结束后加练,从一次也抢不到坎通纳的球,到现在能抢下坎通纳两三次球,乔斯特看到了自己的进步。
坎通纳的到来,对于曼联队而言绝对是雪中送炭。
或者说是曼联在黑暗和艰难的联赛中找到了指路明灯和有力的依仗。
弗格森专门结合坎通纳的特点和优势,从阵容和战术打法都有效地对曼联进行了改造。
弗格森清晰地把握住了坎通纳的高超实力,将他完美地融合到了球队的阵型之中,让坎通纳牵引着曼联的新打法,发挥出无比的威力。
弗格森将坎通纳的位置放在了马克-休斯的旁边,并且稍稍堕后。
而且,为了适应坎通纳的技术特点,弗格森也让他更多地控球,接管部分发起进攻的任务。
为此,弗格森不惜牺牲了队里的老黄牛麦克莱尔的上场时间。
一次蓄谋的掉包,顾非烟和顾明珠被调换了身份。身为顾家根正苗红的血脉,顾非烟从回到顾家的那一天起便爹不疼娘不爱,有的,只有无尽的失落和委屈,没人心疼她。而顾明珠,夺走了她的身份,抢了她的父母,还妄图把她彻底毁掉。谁不知道,顾家大小姐温柔娴静,美丽端庄,是如仙女一般出尘脱俗的人物?又有谁不知道顾家二小姐骄纵任性,水性杨花,因为私生活太混乱而得了妇科病,不仅被京城男人避之不及,还被顾家给赶出家门?可是姐夫,你睡我睡上瘾,天天晚上来找我,姐姐知道吗?闭嘴!男人坚毅的下巴滴落汗水,幽深极黑的凤眸蕴藏着深深的沉欲,低头咬在她白嫩的肌肤上,将她深深占有,还有精力乱说话,看来是我不够努力今天晚上,看我怎么收拾你!...
感情的世界里,谁先爱上,谁就输了! 颜清然不懂感情的路要怎么走,所以一路走的跌跌撞撞,伤的铭心刻骨! 花了六年的时间,一味献出自己的所有 以为能捂热了那颗坚硬的心脏,结果他一转身娶了别家豪门名媛 她死心,决定退避三舍 他不依,言语威胁,你若敢耍花样,我定叫你生不如死! 她愤然撕下那张温和无害的首席秘书面具,转身成了豪门世家掌门 凌厉归来,将六年委屈一笔清算 他幡然悔悟,知道自己挥霍了六年的东西,竟是毕生难求 奋而全力追逐,只为将那心尖上的人,重新纳入羽翼之下! ...
魔三国是幽灵机师写的穿越重生类小说这是和历史记载中完全不同的时代。这是属于英雄和强者的时代。和你们比起来,或许我真的什么都不算。但是对不起,我还是要抢你们的戏。↑所以说这本书是不是不该分到历史里?...
2017火爆爽文不败仙帝,重生为高三少年,脚踢校园恶少,拳打为虎作伥黑暗枭雄。欺负别人我不管,欺我家人,兄弟,红颜知己者,杀无赦!冲冠一怒为红颜,豪情万丈兄弟把酒欢,克服艰难险阻,亲情终相见!医术赛神仙,武功更不凡,我要重回巅峰实力,横行都市,扭转乾坤,重返仙班。重生之极品仙医群号497554202...
27岁,我荣登女明星财富榜榜首,却被人当场揭发,我是因养盅控制人心,使巫让人为我卖命,我才有今时今日的社会地位,我那段恐怖惊悚,不堪回首的过去,谁想听?...
她是yan名远播的大明星,媚丽娇颜,妖娆身材,极尽勾诱。他是年届三十岁的大龄处男,江湖传言他那方面不行,对女人一向敬而远之。初见,她被当成礼物,躺在了他的床上。。。调笑,勾引,挑逗。。。极尽各种之能事,可他眉毛都没动一下,眼神冷厉中闪着鄙夷和不屑。再见,她正与男人拉拉扯扯,他忍不住上前出声,只因,他怕那男人被这女人荼毒!三遇,她借酒壮胆,提出借钱陪三天的无耻要求前一刻与某男一副旧情切切,下一刻立马扑倒另一男人怀中,却又对他口口声声地说我就喜欢你这样的男人如此一个言谈暧昧,举止轻浮,到处勾搭男人的放荡女人,他鄙夷之余更加深恶痛之!然,这女人却一次次找上门,不顾他的冷脸,厚颜无耻,调戏不断他怀疑,这世上当真有这样不要脸的女人?直到某一天,她出现在他面前,眨着媚眼,半真半假道你愿意娶我么?不愿意!几乎想都没想,他一口回绝。为什么?她的表情似乎不是受伤,而是有些忿忿不平。他挑起眉,娶你?对我有什么好处?她潋滟一笑,娶我的好处多了去了,我有美貌有身材有工作最重要一点,我有女儿,你不是‘那方面’不行么?娶了我你就有了现成的乖巧可爱聪明伶俐的女儿男人磨着牙,果真是好处多,连生孩子都省了!叔叔,妈妈带着我这个拖油瓶很难嫁人的,你就勉强娶了她吧。某女孩皱着秀气的眉头,一副小大人似的口吻道。喂,你老妈我行情好的很,人家干嘛要勉强!某男人满额黑线,嘴角抽搐。他能说他压根就没想娶么?从来对女人敬而远之的他,没想到自己居然答应了她的求婚,而且这一娶还附带她的女儿。原本以为不过是一场简单的婚姻,却没想到她求婚的目的竟然是小剧场一某夜,某项活动后某女抱怨你不是对女人没兴趣么?某男点头嗯。那你最近这是?男人想了一下,因为是你调教的好。某女闻言雀跃不已啊,外面有很多漂亮妹妹的,不如你去找男人黑下脸不用了,我就找你。某女欲哭无泪。什么叫作茧自缚?什么叫搬起石头砸自己的脚?老男人很可怕,刚开了荤的老男人更可怕!小剧场二我的心经过千锤百炼,你确定你能打动我的心?我确定!某路人甲自信满满。这时,某男登场,搂住女人的肩。打动她的心之前,你要先取悦我。为什么呢?某女娇笑地代替那个傻呆的路人甲问出口。男...