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第27章 不准批评我但我要怀疑你偏执型人格障碍2（第3页）

你会发现，自己经营的安全感，比从别人那里抢夺来的安全感要可靠得多。

你还应该提升你的社交能力，懂得尊重与感恩。

不论是同学也好同事也好，在一起学习或者共事都是一种缘分。

你应该感谢这些人出现在你的生命中。

他们有的给了你很多帮助，有的则会给你上生动的一课，有的萍水相逢，有的却陪伴多年。

虽然平时摩擦吵闹都是少不了的，但是这也正是生活的乐趣所在。

【生存法则】

利用6种效应告别偏执狂

1.安泰效应

古训云：“水能载舟亦能覆舟。”

这就是安泰效应。

安泰效应指的是，许多能力都要在相应的条件下才能发挥出来，一旦必要的条件没有了，那么这些能力也就无法发挥出来。

在现代社交环境中，安泰效应往往指的就是要学会合理地依靠他人的力量，否则自己的能力就无法顺利发挥出来。

偏执型人格障碍患者紧张、多疑、易怨恨，常常曲解身边人的意图，因此，经常与环境格格不入，无法融入到群体中去。

偏执型人格障碍患者应当明白，自己也是集体中的一部分。

很多事情如果能够借助集体的力量，则会事半功倍。

2.彼得原理

彼得原理也叫作“向上爬原理”

，指的是组织习惯于对在某个岗位上表现较好的员工给予晋升的奖励，员工也往往尽可能地抓住晋升的机会，“向上爬”

。

但是，在某个岗位上表现出色的员工在得到晋升后，并不能胜任新的工作，很有可能碌碌无为，甚至带来损失。

比如，有的销售员舌灿莲花、业绩一流，却不会处理管理类的工作，一旦晋升其为销售团队的负责人，这位销售员本身的销售长项不仅被掩盖，个人工作压力直线上升，还会给整个销售团队的正常运作带来阻力，对于个人和集体来说，这是一次失败的晋升。

偏执型人格障碍患者时常处于怀疑的状态中，并对身边的人抱有敌意，好胜心强，可能会过度追求晋升带来的成就感。

但是事实上，偏执型人格障碍患者更应该在擅长的领域内找到一个适合的位置。

否则，一旦到达一个与自己不相称的位置，就会增加紧张、疲劳、怀疑、易怒等情绪，且不论对他人的影响，仅对于自身而言，不良情绪的增加会导致紧张、焦虑、过分警惕、孤僻，甚至会产生妄想。

3.拆屋效应

鲁迅先生曾经这样写道：“中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的。

但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。”

这就是拆屋效应。

你先提出一个很过分的要求，在无法得到满足的时候，再提出较小的相对合理的要求，就很容易被满足了。

拆屋效应是一种心理学“计策”

，也可以在日常生活中应用。

比如，你想要去朋友家住一个晚上，你觉得按照妈妈的个性一定不会同意。

于是，你说：“我要去朋友家住一个礼拜。”

这时候，妈妈当然是坚决反对的。

然后你提出：“那我就去一天吧。”

因为和一个礼拜相比，一天是小而合理的要求，那么，妈妈做出让步的可能性就很大。

偏执型人格障碍患者因自身的多疑和自大，在与人交往的过程中很容易产生摩擦和怨恨。

在运用拆屋效应之后，偏执型人格障碍患者可以适当掌握话术，减少自身的攻击性，与人较好互动。

4.达维多效应