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第4章 必须这样做根本停不下来强迫症1（第1页）

【精神病自测】

看看能给你的强迫症打几分

请你找一处安静的地方，回忆自己最近三个月的情形，根据实际回答下面的问题。

1.你是否总是感到自己做得不够好？

2.你是否做事总是很慢，以确保自己不会出错？

3.你是否在做一件事情的时候必须反复检查？

4.你是否看到别人做事情没做好就觉得别扭？

5.你是否无法容忍别人出错？

6.你是否总是在内心反复重复同一个观念？

7.你是否总是回忆过去的场景，并且无法自拔？

8.你是否总是喜欢追根溯源、穷思竭虑？

9.你是否总是反复做毫无意义的某个动作？

10.你是否有严重的洁癖？

11.你是否对于物品的摆放有严苛的要求？

12.你是否会有一些奇怪的原则，并且严格遵守？

13.你是否认为自己的想法或行为是有强迫性的，但你无法阻止自己？

14.你是否认为自己的想法或行为是有强迫性的，并且为此感到痛苦？

以上14个问题中，如果你的回答有4个以上为“是”

，那么你可能有强迫症倾向；如果你有7个以上的回答为“是”

，那么你很可能患有强迫症，建议到专业机构做一下鉴定。

强迫症大概是日常生活中被使用频率最高的心理学术语了。

似乎每个人都有那么一点强迫症，而每个人又多多少少会“痛恨”

强迫症。

这一章我们就来看看让人又爱又恨的强迫症。

【问题】

强迫思维？强迫行为？

最近，网上流行一种很不厚道的玩法，叫“逼死强迫症”

。

起初大家主要是为了黑一个星座，叫“处女座”

。

据说处女座的人都是超级强迫症患者，所以这个游戏最开始叫“逼死处女座”

，后来大家玩嗨了，干脆扩大打击面，整个强迫症群体都成了“受害者”

。

比如，前一阵子微信上十分流行的“小红点头像”

，即将普通头像的右上方模仿微信提示信息标上一个红色数字，来告诉你收到了几条消息。

一般有强迫症的人看到这些一定要点击进去，退出来时看到数字消失，才会心里舒服。

可是这种小红点头像就不一样了，它本身是无法被消除的，所以强迫症患者会不断点击，纠结于此，恨不得和用这些头像的朋友绝交。

于是，广大群众抱着“强迫症好讨厌”

和“强迫症好好玩”

的心态，一路将这个玩法发扬光大，陆续在网上出现了“错位图片”