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第18章 训练计划(第2页)

“向右,转!”

“跑步,走!”

随后,在三个班长的指令下,三个班朝着训练场跑去。

凌云则是带着史今、郑三炮、谭晓琳三人,来到自己房间。

而后将这几天编写好的训练计划递给史今,面色平静的说道:“这是接下来半个月的训练计划,你们都看看,提提意见,看看有没有什么要添加的。”

1、早晨5:30起床,负重10公斤,跑五公里,回来后吃早饭、整理内务、驻地卫生,进行队列、军姿训练。

2、7:00训练两个小时,攀登、攀岩、负重铁丝网来回穿梭。

3、9:00单杠训练,后面健身房搭建完成后,在健身房训练。

4、10:00抗暴晒形体训练,枪口用绳子吊着一块砖头,训练时间为两个小时。

5、下午12:15,训练游泳,轻装2000米折返,后续看情况增加负重,训练到下午两点。

6、下午14:00训练...........

......

15、凌晨1:00,训练仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳,第一天三百个。

以上所有训练,每天视情况增加。

“嘶~”

看着手中写的满满当当的训练计划,史今不禁打了个寒颤,倒吸一口凉气。

“嘶~”

凑到史今身旁,看着书本上面记录的训练计划,郑三炮、谭晓琳两人的反应跟史今如出一辙。

反应过来后,史今一脸苦笑,眼中满是担忧的问道:“连长,你这训练计划,时间都排满,每天差不多只能睡两三个小时,我们哪里还有什么添加的。”

“只是,连长,这休息时间太短了,还有这种训练强度,即使是我们,也承受不住啊,您的这个计划是不是太那个了.....”

史今的话音一落,郑三炮、谭晓琳两人皆是嘴角抽搐,满脸赞同的点了点头。

而后,谭晓琳看着上面训练计划的内容,补充道:“连长,还有这个训练计划中,射击训练,我们新兵连的子弹也没有这么多,枪械也只有?95式自动步枪?。”

“车辆更是一辆都没有,计划中的狙击枪、轻机枪、车辆驾驶等方面,怎么展开训练?”

在他们看来,这种训练计划,根本不可能有人能够达到。

看到三人的样子,凌云嘴角微微一勾,说出一句让三人脸色大变又恍然大悟的话。

“你们应该听说过特种兵有一种训练,叫做魔鬼周。”

“这次训练周期为一周,至于枪械、子弹、车辆问题,你们不需要担心。”

“嘶~,特种兵的魔鬼周,连长,您这是要!

?”

“连长,您是想他们培养成特种兵?”

“卧槽,原来是这样!”

反应过来后,三人不禁倒吸一口气,惊呼道。

听到三人的话,凌云眼中带着笑意,看着三人,摇了摇头:“不,不止是他们,包括你们三个和我!”

“呃~”

听到凌云的话,想到刚刚看到的训练计划,三人不禁感觉头皮有些发麻。

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