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筱薇薇穿越前是妥妥的特种女兵王,给自己安排训练,提升身体素质,对于她来说只是小菜一碟,那是很容易的事情。
原主的身体素质太差了,170的身高,体重不到110斤,身材修长,如同一条优美的曲线。
腰肢纤细,如同柳枝一般。
臀部紧致而翘挺,双腿修长而笔直,仿佛是一根精心雕琢的玉柱。
这样的身材去当模特,绝对够标准,只是去当兵,那就惨了。
作为特种兵,薇薇穿越前在部队里经常要进行各种高难度的训练,最耗体能的训练,20公里负重越野是家常菜,还有10公里武装泅渡,穿越荒漠,举重、游泳、攀爬等系列的耐力、速度和力量的训练,还要接受高级别的战术训练,战斗策略、CQB(室内近距离作战)和特种作战等,学习如何在不同的环境中进行隐蔽、突袭和狙击行动。
每天进行手枪、步枪、机枪精准的射击训练,还要训练拳击、柔道、泰拳等格斗技巧。
久不久还要到恶劣的环境进行野外生存、急救和应对自然灾害等训练,学习如何在野外寻找食物和水源,以及在紧急情况下自我保护和逃生的技巧。
晚上除了要了解侦查、伏击、突袭等战术知识外,还要学习如何与队友配合,制定并执行战术计划,以完成各种任务。
筱薇薇的计划目标是从明天开始到在10月份秋季征兵前,三个月的时间要将原主的身体素质提升到成年男性的水准。
筱薇薇把这90天的所有具体计划详细的打印出来,抬手拿起了柜子上的闹钟,把闹钟调到了早上6点,然后洗洗就上床休息了。
滴...滴...滴...
闹钟准时响起,筱薇薇从床上磞了起来,换上运动衣服,穿上运动鞋,悄悄地走出别墅,开始绕着小区跑步。
这是一个半山腰上的豪华小区,小区内的小道旁种植着高大而繁茂的树木,树叶在阳光下闪着熠熠生辉的光彩,鸟儿在枝头欢快地歌唱。
小区内的建筑也是极其考究的,每栋建筑都有自己独特的风格和设计。
这些建筑是由著名建筑师设计,并使用最优质的材料建造的。
建筑外墙的涂料和玻璃幕墙也经过精心挑选,色彩鲜明,光影斑驳。
小区内还有许多公共设施,豪华的健身房、游泳池、儿童游乐场等。
在这里,环境是极其优雅和舒适的,充满了豪华和精致的气息,而且住户可以享受到宁静的氛围、优美的景色和便利的生活设施。
因为是刚开始训练,她先热了一下身,慢慢的走起来,然后绕着小区的小道一圈圈的加快速度快走起来。
筱薇薇是经历过高强度训练的特种兵,眼下自己的身体素质差,必须要有一个准备的过程,不然好容易拉伤身体。
因为原主以前不听话的原因,所以二老的睡眠很浅,听到一点点动静都会被惊醒,在筱薇薇出门的时候,父母已经在阳台上,偷偷盯着,害怕女儿又跟以前一样偷偷的逃学跑出去玩。
看到筱薇薇竟然穿着运动服和运动鞋主动去跑步,锻炼身体,自从昨天女儿的改变让两老惊讶后,今天再次被惊到了。
“老刘,难不成薇薇真的想去当兵?”
筱楚河疑惑道。
“以前想让她锻炼一下,死活不肯,现在这么主动的去锻炼身体,应该是有想法的。”
刘瑞萍有点高兴的说。
“不知道她能坚持多久,最怕她是三分钟热&bp;。”
筱楚河眉头紧皱。
以前筱薇薇跟那些不三不四的朋友在一起混的时候,看到有什么新奇的,经常跟父母提要求,一下子学这个,一下子又学那个,每次都是坚持不了几天,虽然现在女儿做出了些改变,但是筱楚河心里的坎还是没过得去。
“再观察观察几天吧,这次我感觉薇薇真的是有点不一样了。”
刘瑞萍这次真的看开了。
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