齐林书院

手机浏览器扫描二维码访问

第79节(第2页)

&esp;&esp;戚钰应声,从垫子上下来,把场地让出。

&esp;&esp;周舒禾走向远处助跑、起跳。

靠近横杆轻盈一跃,身体后仰,成功落在地垫上。

&esp;&esp;到底是专业的,过程很丝滑。

&esp;&esp;戚钰忍不住给他鼓了两下掌。

&esp;&esp;“助跑可以从稍微远一点的位置开始,这样弹跳的力度会比较足。”

&esp;&esp;“起跳点大概在这个位置,离太远或者太近跳的时候都很容易碰到杆子。”

&esp;&esp;“过杆时身体放松,身体倾斜角度像我刚刚那样,手臂向上伸展给予支撑,保持重心稳定。”

&esp;&esp;周舒禾拆解动作要领,细致入微。

&esp;&esp;戚钰耐心听着,不断伸手比划,在脑子里记牢。

&esp;&esp;末了,说道:“我试一下,你看看对不对。”

&esp;&esp;根据周舒禾的引导,戚钰重新调整跳高节奏。

&esp;&esp;尝试完毕,坐在地垫上,她忙不迭告诉周舒禾:“我发现,比之前跳轻松多了。”

&esp;&esp;周舒禾又纠正了一些细节:“按照我的方法好好练习,前三肯定不是问题。”

&esp;&esp;戚钰拔高音量强调:“我的目标是第一。”

&esp;&esp;周舒禾若有所思:“那你得破去年的校运会记录。”

&esp;&esp;他拿起篮球把玩着,报了个数,事先做过调研。

&esp;&esp;戚钰站起来,双手叉腰,一脸气咻咻:“周舒禾,你以后不会当老师吧。”

&esp;&esp;周舒禾伸出一根手指,转动篮球,语气坚定。

&esp;&esp;“从来没想过。”

&esp;&esp;“那就好。”

&esp;&esp;戚钰松了口气,“自己教的人,都没信心,你要是当老师,学生肯定不会喜欢你。”

&esp;&esp;这个言论有点荒谬。

周舒禾无奈。

&esp;&esp;“我只是让你不要轻敌,没说对你没有信心。”

&esp;&esp;戚钰舒坦了,戳了下周舒禾手中的篮球,掉落在地。

瞳仁中倒映着他的脸。

&esp;&esp;“周舒禾,我们要带着勇夺第一的信念叱咤赛场,所向披靡。”

&esp;&esp;“我会加油的,你也要!”

&esp;&esp;——

&esp;&esp;运动会定在国庆前夕,秋老虎横行,气温高居不下。

&esp;&esp;开幕式结束,学生们按照班级划分,坐在操场边的固定区域。

&esp;&esp;伴随着五十米短跑的发令枪响起,比赛正式拉开帷幕。

&esp;&esp;红色横幅高悬,加油声、欢呼声此起彼伏,一片热闹欢愉的景象。

&esp;&esp;赛程第一日,戚钰拿下两百米短跑冠军。

&esp;&esp;随后的三千米,她站在终点处,看着周舒禾以压倒性的优势率先冲过终点线。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
女将守则:我为皇上打天下

女将守则:我为皇上打天下

余生赐我一杯酒余生还我一个你...

帝火丹王

帝火丹王

与火神祝融火种融合,掌控世间火焰。丹师厉害靠的是什么,掌控火焰炼丹,谁掌控火焰能有咱强。帝都争雄,扶持父亲崛起,让天下没有任何纨绔敢在我面前嚣张放肆,因为我是掌控帝火的一代丹王。...

豪门盛宠:首席的契约小妻

豪门盛宠:首席的契约小妻

嗯嗯,不不要这样不要怎样,嗯?韩瑾胤说着,霸道地吻上慕容瑶若的嘴唇,手掌也在她的身上四处游走。瑶若娇喘连连韩瑾胤,这里是公司啊他轻轻咬她的耳朵呵,原来你喜欢办公室情趣?慕容瑶若受不了这样的刺激,拼了命的挣扎,可他已经将她紧紧压在身下!慕容瑶若,你自己惹的火,你必须自己想办法灭。就是现在,就在这里!这是一个霸道总裁独宠契约小娇妻的故事。...

屠魔猎神

屠魔猎神

创意发明灵感,相继而来的还有战争,背叛,屠杀,阴谋在这样一个混乱的世界里,造就了这样一群人的崛起!看他们如何在战场上霸道横行,如何解放一个个被攻占的地方!如何撕裂黑暗让曙光再现!又如何上天入地,屠魔猎神!...

仙元不朽

仙元不朽

世间万族,占据各大洲。...

总裁爱妻别太猛

总裁爱妻别太猛

被无耻的客户下了药,她阴差阳错的强扑了钻石王老五。翌日早上,楚清妍红着脸,鼓起勇气说出一句不要脸的话昨晚的事我我不会负责的男人冒着阴冷气息的声音飘来难道我昨晚的表现很糟糕?让你迫不及待和我撇清关系。闻言,楚清妍的心猛然一抽。虽然昨晚意识模糊,但身体还残留着疯狂的快意,只遥遥感觉他的气息,心底就有蠢蠢欲动的潮涌...

每日热搜小说推荐