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第14章 开始训练（第2页）

杨向东不时补充一句。

“我觉得就是你人老了，觉少了，就来摧残我了，哼！”

杨晨带点起床气说。

虽然很不开心，倒也老老实实的去穿衣服了。

很快，一切准备就绪。

“走吧！”

杨向东说完就出门了，杨晨屁颠屁颠的跟着，不知道目的地是哪？只能跟着。

“走吧，我们跑步去苏岭，去苏岭看日出，”

等到了楼下，杨向东说。

“啊？跑步去苏岭，我们住白湖区，是郴市北部，苏岭在罗山区，是郴市南部，这是要贯穿整个郴市啊！”

杨晨苦恼的说着。

“是的，呵呵…”

杨向东笑呵呵的。

随后接着说：“你开学之前，每天都要跑一趟，不能少。”

“啊？能不能换一个地方，这也太远了。”

杨晨浑身拒绝的说。

“换不了，走吧！”

杨晨的请求被杨向东无情的拒绝了。

就这样，一老带着一少，奔跑在郴市的清晨，穿过一条条大街小巷。

杨晨惊奇的发现，自己居然跑不过一个70多的老头，心里想着一定要跟着老头好好学。

很快，两人来到了苏岭的山顶。

苏岭，山不是很高，位于罗霄山脉背面。

据传这座山以前住着一个姓苏的道士，从而得苏岭之名。

罗霄山脉于湖湘行省东南部，与江南西行省共治，山脉从东北向西南而走，是湖湘行省与江南西行省的分界线。

东南部位于江南西，西北部属湖湘。

来到山顶，已经早上五点半，东方亮起一片鱼肚白。

找了一片草地，杨向东让杨晨向东而坐，随后自己也盘腿坐下。

随后说：“太阳即将升起，此时属于阴阳交替之际，阴阳之气最为纯净。

我们刚好运动完，身体每个毛孔都是张开的，这种时候打坐运行阴阳之气，从而打磨挤压，吸收阴阳之气也是效果最佳。”

“哦！

怪不得爷爷你要带我来着呢！”

杨晨听到杨向东的话，才真正明悟过来。

“好了，静下心来，开始修炼，”

杨向东看他明白了，于是说道。

就这样，爷孙两个修炼了一个小时。