齐林书院

手机浏览器扫描二维码访问

第四十九章(第2页)

他是唐教练的得意门生,听其他同学讲,以前学校排球队出去打比赛,能走到哪一步,完全取决于抽签,自从来了江兴驰,战绩一路飘红,去年的联赛竟然一举打进了前六。

作为校排球队的主力队员,江兴驰在球场上基本是横着走的人物。

朱韵看着魁梧的江兴驰,心肝乱颤。

“干什么呢?”

唐教练好不容易拆开了网袋,回头看到这一幕,“江兴驰,都上课了还不快点带队热身!”

旁边同学一听,险些晕厥过去。

都这个天气了还热身?

两人的目光终于错开,江兴驰领着队伍开始顶着大太阳绕圈跑步。

苦不堪言。

两圈下来所有人都跟从水里捞出来的一样。

朱韵偷偷看向李峋,他也很热,而且流的汗看起来比别的同学更多,气息不匀。

李峋眉头紧皱,对天气和课程都万分不耐,朱韵看出他很累,或许是因为赶路的原因。

“今天我们教发球!”

唐教练拾起一个球,对学生们道,“排球的发球方式有好几种,你们只要掌握最基础最简单的侧面下手发球就可以。”

他一边说一边示范。

两脚开立,侧身对着球网,左手持球于腹前,右臂自然下垂,而后左手将球平稳抛起,右臂伸直,以肩关节为轴向后摆动——只听清脆地一声响,球被平稳流畅地发到对面场地。

“都看清楚没?”

大家懵懵懂懂地点头,唐教练又演示了两遍,说:“好,现在开始练习,先试试手感,不懂的问我或者江兴驰。”

每人取来一个球练习,男生女生分开两个场地,朱韵试了发了几次,非常失败,一次都没有过网。

“用点力。”

朱韵回头,看见江兴驰站在身后,他纠正她的姿势,“你身体再侧过来一点,小臂现在太软了。”

朱韵点点头,又试发了一球,还是没过去。

江兴驰上来,帮她调整了一下姿势,拍拍她胳膊前端位置,“用这里,你现在太放松,再紧张点,用力!”

朱韵握了握拳,但她皮肤本来就偏松软,握起来也没什么变化,江兴驰还是不满意,一直让她用力用力再用力,最后朱韵都咬起牙来了。

“好!

维持这样的肌肉紧张度,不要打弯,把球抛起来!”

朱韵按照他的要求抛球,江兴驰果断下令:“挥!”

朱韵使出吃奶的力气把手臂抡出去——

吭地一声脆响,伴随着一声短促有力的惨叫。

朱韵在公共场合一向矜持,在嚷出的那一刻马上捂住嘴蹲下,手臂夹在身体中间。

……这真他妈是如同崩炮仗一般的体验啊。

朱韵手臂火辣辣地疼,江兴驰连忙过来,“怎么了?受伤了?”

朱韵摇头,“没事。”

江兴驰:“你把手臂伸出来我看看。”

朱韵手臂发麻,一时伸不直,“不用了,等下就好了。”

“快给我看看!”

江兴驰伸手想要拉她,被一只手掌挡掉了。

李峋拨开江兴驰,蹲在朱韵面前。

朱韵只察觉面前一暗,抬起眼,看到满头大汗的李峋。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
隋唐之乱世召唤

隋唐之乱世召唤

奇穿越,颠覆隋唐聚豪杰,开启乱世举义旗,推翻暴政为美人,血洗东海为兄弟,屠尽皇城问天地,谁主沉浮寒枪现,子龙神勇双锤出,元霸骂天留千古,岳飞报国这天下,真是越来越有意思了,这天下,究竟是谁家的天下?青衣建了一个书友群321769784...

农女成凤:捡个皇帝来种田

农女成凤:捡个皇帝来种田

(宠文)一朝穿越,顶级军医成为克爹克娘的扫把星,容貌有损,又因为给人做人工呼吸,被未婚夫家嫌弃不守妇道,退了婚,村里的人都说她这辈子嫁不出去了。嫁不出去?怎么可能!桑果指了指路边的小乞丐,就你了,咱们成亲吧。没聘礼,没嫁妆,破屋烂窗,无田无地,面对一众幸灾乐祸等着看好戏的人,桑果高冷一笑。一手极品厨艺,赚钱养家不在...

长官的外遇情人

长官的外遇情人

本书简介此文三观不正,主写现实婚外情,男女主道德观歪,不喜请点叉,若是喜欢,请支持收藏,还有此文慢热,但会越来越精彩。  她,二十七岁,刚结婚半年,长相美丽,家境普通平凡,无复杂的情史,年纪渐大承受不住压力闪婚。  他,背景雄厚,高干子弟,三十七岁,现任大挺拔,严谨认真,内敛英俊。  人往往在对的时间遇上错的人,在错的时候却遇上对的人。  一次不经易的相遇,刻意的交谈,让两人陷入微妙的境地,已婚的身份让她逃离,他毫不在意追逐,她反抗他强占,她拒绝他强取豪夺!  展开一场属于男女之间原始的游戏。  她和他,在婚姻外肉体纠缠,情感分离,和现代都市黑暗中的男男女女一样。  只是真的只是肉体的交欢?  性爱,有性才会有爱,有爱才会有性,彼此似乎分离,又似乎分不清,在欲与望到达顶点的时候不知道是否通往心脏!  片段一  你放过我吧,我爱我的家庭。一次纠缠过后,她受不了了,这段背德的关系,她转身想离开,离得远远的。  不准!  他死死的压住她,神情阴沉,凶猛如兽,恨不能把她吞下肚没门,你是我的!  说完,大手猛的用力,撕开她身上的衣服,咬住她的唇告诉我,在你身上的是谁?  她拒绝不了,只有流着泪沉沦。  片段二  我想离婚。很久后的一天她这样说。  好。他抱着她的动作滞了下,居然点头说好。  她有些不相信,抬头看向他。  我们分开吧。他接着说。  分开?好。她愣愣的看着他,他说分开,这是第一次也是最后一次,她发现她心在痛,原来在这段关系中她这样舍不得,可是他们结束了,也好。  片段三  啪一个耳光打在她的脸上,那样的痛,她看着站在面前优雅的女人,她知道她,是他的妻子,一位官家千金,不是她能比的。  竟敢勾引我老公。优雅的女人再次道,脸扭曲,一个耳光再次挥来。  她怔怔的,周围看来的目光嘲弄轻视鄙视,她动也不敢动,她犯了错,种下了罪,这是她该的。  忽然一只手环住了她,是他,他挡在了她的面前我们早就离婚了!...

将军夫人娇宠日常

将军夫人娇宠日常

前世,她骄横跋扈,受人挑拨,作了一手好死。一朝重生,她只有一个念头。那就是抓紧他,赖住他,死也不放手。将军大人看着像无尾熊一样扒在他身上的她,眸底笑意盎然。终于,她是他的了。...

恶魔校草蜜汁爱:萌宠,小青梅

恶魔校草蜜汁爱:萌宠,小青梅

苏甜宠文滚下去!一夜醉酒,季幽和某竹马误睡一张床。臭丫头,昨晚才说喜欢我,今天就翻脸不认人了?某恶魔危险眯眸。刚回国的季幽被迫和某恶魔同居,校门口霸气一吻,从此,受恶魔的胁迫,每天被迫接受恶魔的各种骚扰。机场妹,过来帮我做饭。机场妹,把我的衣服洗了。机场妹,明天过来看我打球。终于,季幽怒了,...

我的极品女房东

我的极品女房东

因一次意外,庞学峰可以看到别人的生命,感情,财气,事业四大基础气运。从此,一个小小的送水工的命运生了翻天覆地的变化,各色御姐,萝莉,白领,护士纷至沓来,应接不暇。上斗商界大佬,下踩市井混混,医治军政巨头,结交各路权贵,开创事业,直奔人生巅峰。各位书友要是觉得我的极品女房东还不错的话请不要忘记向您...

每日热搜小说推荐