齐林书院

手机浏览器扫描二维码访问

第0014章 打完boss才能回家（第1页）

戚枫觉得这种感觉很细微，却熟悉，闭上了眼睛慢慢体会，全身感观沉浸下去，跟随着那些细流深入肢体中所到的每一块肌肉每一条经络。

虽然还不能确定这对自己控制全身能不能起作用，但似乎和龙象般若功有些什么联系。

心里深为自己的判断庆幸，看样子这个道路应该是没错的。

等戚枫睁开眼，突然看到四只眼睛凑在跟前盯着自己，吓得往后一倒。

这才看清，一个是马尾妹子，另一个是老何家的亲属——是莉莉啊。

“我去，吓我一跳，你们干啥呐？”

马尾妹子撇撇嘴：“你还真行。

跑到这里来睡觉啦？没看都下课了吗？”

戚枫一看，还真是。

刚才还一片妹子的场地上现在就剩下小猫三两只。

不过……“谁睡觉啦？我刚才这不是在练瑜伽呢吗？”

莉莉笑道：“得了吧，刚才大家都练了几个坐姿了，就你这个pose摆到现在，连刚才说下课了都不知道，还不是睡过去了？你也真行，坐着也能睡？又网吧包宿去了？”

马尾妹子也道：“好啦，也算你啦。

这么慢节奏的东西让你一个大男生来练是挺难为你的。

多练练好好体会下就不会这样了。”

戚枫心说别看你是在上头教的，论体会你真不一定赶得上我，但是也懒得跟妹子论个嘴上输赢，挥挥手：“哎，跟你说了你也不懂。

我刚才那是练进去了，心无旁鹜，精神全集中在身体里面呐，哪能听到下课？”

莉莉倒没什么，那个马尾妹子一脸不信的样子：“你说你刚才没睡但是听不到下课？”

戚枫怔了怔：“呃，对啊，怎么了？”

马尾妹子像盯着什么外来物种的样子看戚枫的脸：“你以前练过瑜伽？”

“当然没练过。

你们瑜伽社门槛这么高，还要打了boss才能进，我要练过至于来这么？你们这么看着我干啥？”

马尾妹子仍然盯着戚枫，表情变得挺严肃：“你知道瑜伽的八支行法吗？”

八支？行法？那是啥玩意？戚枫一头雾水，自己这是第一天来学瑜伽啊，而且还谁都没来教他一句就下课了，他能知道啥？

马尾妹子看戚枫一脸茫然就解说道：“八支你可以理解成八个阶段。

或者是八种修炼的方法。

其实我们一般练的瑜伽就只有其中两支。”

“啥？就是说你其实只会四分之一的瑜伽？”

戚枫惊讶道。

马尾妹子用一种看白痴的眼光白了他一眼，“我们练的都是八支里的体位和调息这两支。

比如你现在这个坐姿就算是练体位，而调息你就还没学了。”

戚枫看这是要给自己开个小灶，马上坐好作乖学生状，不再开口打断了。

妹子继续给他解说：“其实这都只能算八支中的入门前四支。

后四支我可以告诉你，是摄心、凝神、入定、三摩地。

我自己也只刚刚开始练摄心这一支。”

说到这里妹子顿了顿，扭过头来对着戚枫颇有点柳眉倒竖，“然后你居然跑来告诉我，你没练过瑜伽，但第一次练就直接到了第六支还不知是第七支的瑜伽最高阶层了？！”

戚枫有点被妹子的气势吓到，不过觉得不对：“哎？最高不是第八支什么三摩地吗？”

妹子没好气：“练到三摩地那就成佛了！