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第四章 高级陪练(第3页)

不过王皓自己认为其实没有什么好担心的,他和这些人虽然在一个学校,但是不在一个年级,本就没有什么交集,

这二十多里地,两人总共跑了一个小时,回到了安阳镇,爷爷的家。

王皓对开头的一公里时间有估算,大约在三分十几秒的样子,这还是在不训练的情况下,经过最多一个月的训练,跑进三分应该不成问题。

“在这吃了早饭再回去,你奶奶这会应该快把疙瘩汤做好了。”

王全水一边拿钥匙开院门,一边说。

其实吃货王皓心里也是这么想的,他本来就打算混爷爷一顿疙瘩汤再走,跟着王全水进了院门。

王全水的院子不小,有近一百平,这里王皓也是熟悉的不能再熟悉。

一颗石榴树,一颗枣树,每到秋天都能给王皓解馋。

另外的空间上,是一组简易的梅花桩桩木。

看到梅花桩桩木,王皓脑中忽然有个想法,高低不一的梅花桩适合用来练习步伐,协调性以及身体对重心的控制,这些对拳击训练来说也非常有用。

自己以后跑完步,倒是可以来爷爷这里练习站桩,能够很大的裨益。

奶奶见到王皓很高兴,不过疙瘩汤还没做好,王皓就坐在厅里,喝了一大碗爷爷的凉茶,爽的不行,然后就看着园中的梅花桩,思考是否适合用来训练拳击步伐。

这个时候院门又开了,一个熟悉的身影手中拿着一盆花,走了进来。

“堂哥!”

王皓一眼就认出了,来的人是大爷家的儿子,正在东岳第二中学上高一的王龙,也就是王皓的堂哥。

王全水三个儿子,老大叫王立人,老二王立志,也就是王皓的父亲,最小的叫王立功,也就是王向学的爸爸。

“王皓弟弟!”

王龙先向王皓打了个招呼,然后将手中的花放在桌上,说,“爷爷,您要的凤仙花,我爸让您送来。

“好!

“两个孙子都到了,也是天伦之乐,老爷子笑得嘴都合不上了,说:”

王龙,你奶奶做疙瘩汤了,吃了饭再走。

王龙对奶奶的疙瘩汤也是情有独钟,所以是赶着饭点来的。

奶奶的疙瘩汤还没做好,三个人就一人一句的聊了起来,三五句聊到了王向学的事情上。

王龙说:“向学弟弟的事我听说了,那个人我也打听过了,不就是个初中的小混混,我替向学弟弟出这口气。

王全水皱了下眉头,说:“要小心,你虽然年纪大点,之前也跟我学过一点,但是还只是掌握了很肤浅的技击技术,不要跟人斗狠打架,吓唬一下,让他给向学道个歉,把这个事了了就行了。

“是!

爷爷您放心吧!

“王龙笑着回道。

奶奶的疙瘩汤好了,不过这一锅本来是给爷爷准备的,自然不够三个人吃,王龙和王皓先吃了起来。

吃饱喝足,王皓对爷爷的饭量也是敬佩起来,这一锅汤是爷爷一顿饭的量,但王龙和王皓两个半大小伙子竟然吃得很撑。

王皓的训练逐渐正规起来,早上早期和爷爷一起跑步,白天在学校学习,晚上回到家后练习跳绳和举哑铃。

就这样过了一周,这一周王皓询问了学校转体育特长生的流程,还从王立志那里打探了下阿托利·洛马琴科来东岳市的进一步的消息。

转眼又到了周六,王皓决定今天去一趟泰山拳击俱乐部,一方面看一下自己现在深蹲、卧推、硬拉这些硬指标在什么水平,另外一方面考察下泰山拳击俱乐部拳手的素质。

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