齐林书院

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第38章 训练（第2页）

段峰让三排的新兵都集合，按照高矮顺序站好。

其他几位班长在一旁辅助整理队形。

花了几分钟调整好之后，段峰让新兵都看一看身边的战友，记住自己的位置，以后就照这么站。

队伍整理好了，段峰开始讲述站军姿的要领。

双脚并拢：脚跟贴紧，脚尖自然向外、大约呈成45度角。

膝盖微屈：膝盖不要完全锁死，稍微松弛，保持自然状态。

挺胸收腹：胸部自然前挺，腹部收紧，保持身体直立。

肩膀放松：肩膀自然下沉，不要耸肩，同时保持肩膀平坦。

手臂垂放：双手自然下垂，掌心向内，紧紧贴在裤缝旁边。

抬头挺胸：下巴微收，头部正直，不要低头或仰头。

目视前方：眼睛直视前方，不要四处张望。

每讲解一条，段峰就全部看一遍，其他班长也在一旁帮着纠正新兵的姿势。

一点点调整到位之后，段峰让新兵都尽量保持。

五分钟后，眼见已经有人保持不住了。

段峰果断叫停，先让新兵缓一缓。

没可能一上来站军姿就奔着半小时一小时去的，那真会出问题。

等新兵活动开之后，段峰要求他们再来一次。

一次次训练，一次次纠正，直到几小时后，新兵能条件反射的站好。

上午的训练也就到此为止。

结束之前，段峰还说他们这些新兵是幸运的，冬天站军姿晒太阳可比夏天晒太阳舒服多了。

这话一说，经历过大学军训的都深表赞同。

“休息一下，准备吃午饭。

在吃午饭之前，回想一下发给你们的手册，到时候该做什么，不该做什么，心里要有数。”

提醒完，段峰让他们原地休整。

到了饭点，吃饭的流程和昨天就不一样了。

昨天是刚进军营，不知者不怪。

今天新兵都很懂事的排成纵队，等待自家班长的指示。

按照顺序打好饭菜之后，放好饭菜，没谁坐下来立马开吃，都乖乖的站着，等待指令。

班长们心里都很是满意，下达吃饭指令。

新兵们坐下之后都开始暴风吸入。

早上七点多吃的早饭，现在已经十二点了，都饿得不行。

哪里还顾得上细嚼慢咽，都是赶紧填饱肚子再说。