齐林书院

手机浏览器扫描二维码访问

第七十章 体能第一(第2页)

王无垠也看着墨野,墨野的单杠动作,开始的时候只是军队中标准的七个单杠动作,除了引体向上之外,还有卷身上,立臂上,挂腿上,屈身上,叉腿上,后摆上,而到后来,墨野的动作就已经完全突破了军中的七个动作的要求,开始在单杠上展示出自己过硬的体能和本领。

其实墨野心中打的主意也和王无垠一样,要做少年班的副班主任,以后要管人,光靠嘴那也太累,他也想趁这个机会立威,刚刚看到王无垠做得不错,他技痒,也就来了一套单杠动作,震住了所有人。

等墨野在单杠上停下来,大家以为墨野要下来的时候,却发现墨野两只手抓着单杠,开始在单杠上做起了虚空漫步,就像用脚踩着用空气做成的台阶在在空中一步步走动一样,最后漫步到整个身体横着与单杠平行,单靠臂力就把身体在单杠上固定住。

单杠的虚空漫步对身体的力量和控制了是一个全方位的考验,看起来的视觉效果也更酷,旁边的不少男生女生之前都应该在网上看到过单杠虚空漫步的视频,但在自己面前看到还是第一次,所以墨野在做出这个动作的时候,旁边的男生和女生们把嗓子都要叫破了。

做完虚空漫步的墨野从单杠上下来,也只是胸膛起伏,额头微微见汗,稍稍有一点喘息。

“你也来一遍,别给我藏着,我看看你掌握了多少,你要敢藏着掖着小心我让你这科不合格……”

墨野对王无垠说道,似乎知道王无垠会打什么主意一样。

看到没办法推辞,王无垠也就只能继续上了,因为墨野有言在先,王无垠知道以墨野的眼光,自己想要留两手估计会被看出来,所以他也就没有再藏着掖着,而是把自己的单杠上的能力全部展示了出来。

引体向上,卷身上,立臂上,挂腿上,屈身上,叉腿上,后摆上,这七个军中姿势过后,王无垠的也像墨野一样,两个摆荡之后,整个人如风车一样在单杠上做起大回环,像风车一样飞转起来,墨野刚才能做出的动作,王无垠都跟着来了一遍,除了最后的虚空漫步。

单杠的虚空漫步对全身肌肉的力量和协调性要求的都相当高,不是短时间能练出来的,王无垠之前的底子就不强,虽然现在已经锻炼了几个月,但要做这个动作还是欠缺了一点,所以这个动作也就做不到像墨野那么潇洒自如。

不过即使这样,看到王无垠在单杠上那潇洒自如的上下飞转,围在周围的少年班的同学还是在高兴的狂呼,鼓掌,加油,原本沉默的引体向上的考核,因为王无垠,一下子变得热血躁动起来,甚至就连之前没过关的几个男生都被王无垠鼓舞得高兴起来,用力鼓掌。

榜样的作用是无穷的。

王无垠下了单杠,朱跃鑫在大声的叫着,拍着手,几乎把自己的手掌都拍红了。

一项脸色严肃的墨野看着王无垠,难得的露出了一个灿烂的笑容,拍了拍王无垠的肩膀,夸奖了王无垠一句,“卓老师选你当少年班的班长看来是选对了,你这个少年班的班长不错,只是你们班上的很多男同学的引体向上都不过关,后面你这个班长要带着大家练起来,不要让一个人掉队,能做到么?”

王无垠看着周围那些期待的目光,点了点头。

男生测完了引体向上,后面就是女生的铅球项目,和男生一样,女生的铅球项目也一下子把将近一半的女生刷了下来。

最后一百米跑,王无垠的成绩同样是男生第一。

一早上的体能测试之后,三个项目体能完全合格的男生只有八个,女生只有六个,结果非常严峻。

王无垠的这个班长的权威倒是在今天早上彻底竖了起来,整个少年班的所有人都知道,王无垠不仅文化考的成绩是全班第一,体能测试同样是全班第一,无人不服。

墨野在最后宣布了下一次三项体能复查考核的时间,就在这个学期期末,所有这次不合格的人,还有几个月的时间来锻炼,要是期末再不合格,那距离被踢出少年班,也就只差着再一次的考核了。

少年班的考核体系就像一根鞭子一样,会赶着所有人往前冲。

而从明天早上开始,接下来的四个星期,整个十月,大家每天早上六点钟就要来到体育场,接受墨野的训练。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
将军夫人娇宠日常

将军夫人娇宠日常

前世,她骄横跋扈,受人挑拨,作了一手好死。一朝重生,她只有一个念头。那就是抓紧他,赖住他,死也不放手。将军大人看着像无尾熊一样扒在他身上的她,眸底笑意盎然。终于,她是他的了。...

萌宠兽夫:穿越兽世追男神!

萌宠兽夫:穿越兽世追男神!

一朝穿越,跌兽世,白亦暖想哭,周围廖无人烟,只见数不清的大蟒蛇围在她的身边,麻蛋!这是想要吓死她的节奏?可当这群蛇兽变化为人形的时候,白亦暖只想说一句尼玛,一群妖孽!本文四个男主,老虎,狐狸,蛇兽,还有呆萌小狼人!绝对宠!可放心入坑哦~...

愿我如星君如月

愿我如星君如月

被二婶算计的沐晚星,莫名其妙上了陌生男人的车。这个男人处处为难着沐晚星,又处处的帮助她。难道这就是传说中的人格分裂?顾总,你是有病吗?有病就得治!沐晚星,我有病,不过你就是最好的良药!...

闪婚总裁甜甜宠

闪婚总裁甜甜宠

你好,请问你带户口本了吗?准老公劈腿闺蜜,父亲认为她是小三,江翩一怒在民政局门口拉了个男人结婚。什么,这男人竟然是总裁?冷少辰,国际知名SC商贸公司总裁,在商界翻手为云,覆手为雨,她这个小女子又怎么斗得过她想离婚,他非但不准,还化身护妻狂魔,将她宠上了天!前男友纠缠时,冷少辰有狗都咬到老婆身上了,我不得来打狗?后母来找茬时,冷少辰挡住后母的巴掌老婆,看来我该给你的嚣张充充值了!江翩无语,天了噜,这是捡了个什么样的老公啊!...

九天灵王

九天灵王

有的人,比兽更可恶,有的心,比鬼更肮脏,身披星辰,脚踩星云,手握无上神兵,只为还这世间一个公道!—通灵师灵士灵师灵尊灵君…灵兽武兽异兽魔兽妖兽…...

龙猿吞天诀

龙猿吞天诀

自古以来,数之不清的修炼体系渊源流传,修练功法玄妙而繁杂,众多修炼者无不为了长生不老,永存于世的修炼目标努力。一名失了先天元气的少年,踏万般坎坷,闯千般关隘,在灵墟崛起,拨重重迷雾,揭开一段被掩埋的古史。古道扬尘经磨练,万千妙法逆苍穹,光怪陆离尽神秘,壮志踏云荡胸怀。带你君临天下,许我四海为家。...

每日热搜小说推荐