齐林书院

手机浏览器扫描二维码访问

162（第4页）

用餐方式。

素食有什么好处？编辑

1.素食可以增进智慧

每个人都希望他是世界上最聪明的人。

特别是学生，总是希望看到十行，永远不会忘记。

为了成为超级智人，他必须补充自己的大脑和身体。

中国古代人认为，人体虚弱是一个错误的观念，在肉的帮助下，他们认为吃肝和补肝自然可以补脑。

过去，科学不发达。

每个人都不知道猪，羊和牛的大脑中含有胆固醇。

在他们误以为要吃掉大脑并补充大脑的误解下，许多有钱的孩子变得愚蠢，但是他们不如“咬蔬菜根”

的穷孩子好。

变得聪明而明智。

结果，社会上经常有谚语鼓励青汉的孩子，例如“如果你是一个没有种子的男人，你应该自力更生”

，或者“如果你扎根蔬菜，你会很奇怪。

人。”

叹！

但是谁知道“素食主义”

的真相呢！

2.素食者增加同情心

素食主义对我们人类都是非常有益的，无论是保持健康还是避免业障。

从个人扩展到社会状态可以使社会和平与世界和平，这表明素食的好处是不可战胜的。

在许多好处中，我认为素食主义的最大好处是增加同情心。

三，素食抗癌

每个人都在谈论癌变。

众所周知，吸烟会导致肺癌，但很少有人知道肉（尤其是烤肉）也是引起癌症的原因。

因此，预防癌症不是奇迹。

只要我们能够使用蔬菜和粗粮来保持血液适度的碱性，就可以使可怕的癌症与我们隔离。

4.素食减肥和改善身材

使用素食减肥具有最显着的效果，并且可以考虑健康。

关键是植物性食物可使血液略呈碱性，并激活人体的新陈代谢，从而分解和燃烧体内积累的脂肪，从而达到自然减肥的效果。

5.素食是最有效的美容方法

皮肤粗糙是由体内残留毒素的侵蚀引起的。

我们通常吃肉，鱼，蛋和其他动物性食物，它们会增加血液中尿酸和乳酸的含量。

乳酸随着汗液排出后，停留在皮肤表面，并会持续侵蚀皮肤表面的细胞。

皮肤没有张力，失去弹性，感觉粗糙，容易出现皱纹和斑点。

如果长时间食用碱性植物性水果和蔬菜，血液中的乳酸将大大减少。

自然，不会产生有害物质，这些有害物质会随着汗液排到皮肤表面，并损害皮肤的健康。

同时，植物性食品中的矿物质和纤维可以清除血液中的有害物质。

这种纯净的血液可以充分发挥作用，在新陈代谢过程中输送足够的营养和氧气，使人体器官充满活力，充满活力，皮肤自然健康，光泽，细腻，富有弹性。