齐林书院

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第47章 小事儿就是大事情4（第1页）

4不怕小动物

不要让孩子有“怕”

。

不怕小动物，也不怕“大灰狼”

，不怕“警察”

，不怕“鬼”

——道理都是一样的。

很多人都惧怕某种小动物，那是一种痛苦的体验。

没有惧怕或惧怕不深的人，体会不到那种折磨。

我非常害怕一种小动物，不光怕活物，也怕图片，甚至连文字也害怕。

原本很喜欢看电视《动物世界》，就因为偶然在镜头上看到这种小动物，从此后就再也不敢看这个节目了。

即使节目讲毫不相干的其他动物，也不敢看，怕万一遇到。

所以在这里写到这个问题，都不能写出这个小动物的名来，否则这篇文章也写不下去。

我知道这很病态，但克服不了。

它不是毅力的事，就像人不可能靠毅力治愈疾病一样。

我曾在大学里选修过一门心理咨询课。

有一节课就是讲如何克服惧怕小动物。

老师采用的是“脱敏疗法”

，让我们闭上眼睛，想象自己害怕的那个东西在很远很远的地方，然后让它一点点地慢慢地往自己跟前移。

每当感觉害怕时，就停顿一小会儿，让自己适应一下，能接受了再往前移。

一些同学通过这个方法，慢慢地觉得自己害怕的某种小动物不那么可怕了，可以接受了。

只有几个人做不到，我就是其中之一。

因为我根本不能接受那个东西的存在，更不要说让它往近处移，只要视线中有一点影像，就吓得赶快把眼睛睁开了。

用心理学来治疗我的恐惧看来比较难。

我常想，如果这个问题放在我幼年时代解决，也许会容易得多。

我仔细回想惧怕的根源，觉得可能和我母亲也怕这种小动物有关。

我依稀记得我很小的时候，我妈妈突然看到这种小动物时那种惊恐的神情。

当她发现我也害怕这种小动物时，就很注意保护我不被吓着。

比如哥哥要是拿这种小动物玩具来吓我，妈妈就会批评他说：“你不知道妹妹怕这个吗？”

这对我可能也是个心理暗示。

不管什么原因，既然已被种上这样的恐惧，并深为此事苦恼，那我就希望我的孩子不要有这类困惑。

尤其女孩子，容易害怕什么，这方面我们就很留心，尽量让圆圆什么都不怕。

我带着她观察和欣赏各种小动物，玻璃箱里的蛇，土坯下的潮虫，甚至欣赏蜘蛛。