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杜含兰身子不适时，杜伯玉和任氏就已进宫探视了一回，发现她不是生病，只是节食引致气血虚弱时，自是责骂一回，又想领她出宫回府休养，还是杜曼青发了话，说要留着杜含兰在宫中，杜氏夫人这才作罢，告退出宫。

待过了几天，任氏又进宫探视，眼看杜含兰无已碍，且精神不错，这才放下心来。

杜含兰也安慰任氏道：“阿娘，我没事了，您不用担心。”

任氏见杜含兰脸色红润，一改几日前的腊黄，自是点点头道：“章御医的医术果然高明，经他圣手调养，你才好得快。”

杜含兰一拉任氏袖角，悄声笑道：“章御医诊脉后，虽有开药方，却说可服药也可不服药，我服了一帖药之后，太后娘娘说是药三分毒，让我停了药，只用药膳，又跟着她跳操，就几天功夫，感觉好些了。”

“什么操，这么神奇？”

任氏自是忍不住问了一句。

杜含兰道：“这操也简单，就是举手抬足，扭腰踏腿的，来来回回几个动作。

这跳了五天了，天天浑身汗水的，我还不觉有什么变化的，就是掌管坤宁宫针线的红线姑姑，她镇日坐着，小腿和足部水肿，一直服药不见好转，这几天跟着跳操，却说足部消肿了，还褪了鞋子给我们瞧了瞧，足部果然纤细了。”

任氏一听道：“既这样，你便要跟着太后娘娘好好跳，不能松懈。”

杜含兰见宫女不在跟前，便起身比划给任氏看，低声道：“阿娘，太后娘娘并没有说这操不准外传，不如您回去后，也比划比划，没准对身子有好处呢！”

任氏看着这比手划脚的，总觉不庄重，可是再一想，这是女神太后娘娘传下来的，肯定不同寻常，跟着比划，没准真个能延年益寿呢？

杜含兰怕任氏不肯学，又道：“阿娘，您也不用比划得一模一样，只差不多就行了，到时觉着不怎么样，再搁开也行。”

任氏一把捂住杜含兰的嘴巴道：“太后娘娘教导的，怎会不好？别胡说。”

杜含兰扳开任氏的手掌，笑道：“阿娘，您肯学了？”

任氏微红了脸，想着那些动作，到底不好意思，只又咬咬牙，道：“阿娘也不能在宫中耽搁太久，你要教我，就赶紧教。”

“太好了！”

杜含兰欣喜，忙让任氏站在她后面，让任氏跟着她比划起来，又一边念节拍。

任氏告辞出宫后，自有小宫女悄悄去密报给妙心知晓道：“杜娘子私自教导任氏夫人跳操呢！”

说着不忿。

妙心一怔，止了小宫女的话道：“这回原也是因为杜娘子减肥节食伤了身子，为着杜娘子之故，太后娘娘这才领着杜娘子跳操，又让咱们跟着跳。

咱们是沾了杜娘子的光。

现杜娘子教导她母亲跳操，是一片孝心，你生气什么呢？”

小宫女听了，低声道：“可杜娘子不经太后娘娘同意就......”

妙心道：“你怎知太后娘娘不同意？连我们这些宫女都能跟着跳了，任氏夫人是太后娘娘的弟妇，难道就跳不得？”

小宫女一下红了脸，低声道：“姑姑，我知错了，求姑姑不要责罚！”

妙心道：“知错就好！

这跳操之事，于你来说，是要珍之重之的，但于太后娘娘来说，却是准备福泽大家的。

任氏夫人学会了，过后自然会教给其它夫人，慢慢的，会福泽京城好多夫人和小娘子。”

小宫女忙为自己的私心认错。

妙心又教导她一番，这才放她去了。